Starta här
Starta här
Placeholder Image

VILL DU HA SUNDA VANOR SOM GER ENERGIN TILLBAKA OCH EN KROPP I BALANS?

 

Smarta genvägar.

Det ska vara lätt att leva sunt och här får du lära dig hur du gör för att slippa börja om på ruta ett.

Ja tack, jag vill anmäla mig
 
Placeholder Image

Hur skulle du känna dig om:

Du hade energi och ork att göra det du vill?

Du inte kunde minnas sist du kände dig sliten?

Du kände dig trygg med att maten du äter är bra för dig?

Det var lekande lätt att laga nyttig mat?

Det var lätt att gå ner i vikt OCH behålla den?

Du slapp börja om en gång till?

Ditt sötsug var borta?

Du slapp värk och smärta?

Du hade hittat en kosthållning som passar hela familjen?

Ja tack, jag vill anmäla mig

Det är fullt möjligt

Att slippa känna sig trött, sliten och orkeslös hela tiden.

Att gå ner i vikt OCH bibehålla den.

Att få resultat som håller och slippa börja om igen.

Att hitta ett sätt som gör matlagningen lekande lätt.

Att hitta bra mat som passar hela familjen.

Att bli av med smärta, värk och andra krämpor.

Att bli av med sötsug.

Att hitta sunda vanor som blir en naturlig del av ditt liv.

Att bromsa för tidigt åldrande.

Placeholder Image
Ja jag vill anmäla mig
Placeholder Image

Utan Lisslas hjälp hade jag aldrig kommit så långt som jag kommit idag. Mitt långtidssocker har aldrig varit bättre och jag tycker plötsligt inte att sötsaker är gott längre. Jag är inte i mål än men så här hoppfull har jag aldrig varit tidigare!

Maria

Placeholder Image

Lissla är superbra på att lyssna in och ge lagom stora, nästa steg. Hon är väldigt peppande och ser allt som redan är bra och hon gav mig enkla genomförbara tips på hur jag kunde lägga till eller ta bort för att få att få till en bättre mathållning. Jag kunde starta igång direkt! 

Anna-Stina

Ja, jag vill anmäla mig
Placeholder Image

STEG FÖR STEG

Du lär dig var du ska starta och hur du ska göra ditt upplägg för att lyckas.

Placeholder Image

STÖD PÅ RESAN

Du har stöd av mig under hela resans gång.

Placeholder Image

ALDRIG ENSAM

Att kunna ge och få stöd av andra deltagare är guld värt!

Placeholder Image

MATERIAL

Alla delar i kursen innehåller material i pdf-format som du kan ladda ner och skriva ut.

Placeholder Image

VIDEOS

Alla delar i kursen finns även som videomaterial för dig som vill titta och lyssna.

Placeholder Image

GEMENSKAP

Till kursen hör en fb-grupp där Lissla finns som stöd för dig. Hon sänder även live varje vecka med en fördjupning av veckans ämne.

Jag vill vara med

Detta är för dig som

Längtar efter att må bättre.

Har tröttnat på att få börja om.

Är förvirrad över vad som är bra att äta och inte.

Vill ha lösningar som funkar för hela familjen.

Önskar att förändra en gång för alla.

Är villig att göra det som krävs.

Vill ha resultat som består.

Är redo för att bli den bästa verisionen av dig själv och må ditt bästa jag.

Placeholder Image

LIVET ÄR FÖR KORT FÖR ATT SLÖSAS BORT PÅ ATT INTE MÅ BRA. - SÅ HÄR FUNGERAR KURSEN:

Placeholder Image

Du har tillgång till kursen i ett år och kan göra det helt i din egen takt.

Placeholder Image

Varje vecka får du nytt material att arbeta med.

Placeholder Image

Hela kursen är online så du gör den hemifrån i lugn och ro.

Nya vanor för bättre hälsa guidar dig steg för steg enkelt fram till den kunskap du behöver för att skaffa de där sunda vanorna där du kan må ditt bästa jag och slippa börja om en gång till. Start 29:e juni med begränsat antal deltagare så anmäl dig redan idag för att säkra din plats.

Ett axplock av kursens innehåll:

Nu är jag redo att beställa kursen
Placeholder Image

Jag heter Lissla Hallin

och jag har en gång i tiden varit där du kanske är idag och kämpat med att få till sunda vanor, tro mig när jag säger att jag har provat och failat många gånger.

Tidigare i livet var jag en junkfood-junkie som i stort sett levde på skräp och snabba kolhydrater. Detta gav mig magproblem i form av ibs-liknande symtom och jag visste aldrig när min mage skulle gå bananas och svälla upp som en ballong och ge mig kramper.

När jag gick in i väggen för ca 10 år sedan hände något, jag började förstå och intressera mig för hur maten påverkar både kropp och knopp.

Jag utbildade mig, läste på och förkovrade mig och började hjälpa andra och insåg att jag var bättre på det än jag först trott. Nu har jag utvecklat egna metoder och strategier för att lära andra hur de skaffar sunda vanor på ett hållbart sätt så att de blir en naturlig del av livet och så de slipper börja om igen.

Ja jag vill anmäla mig